Potvrdené! Kolagén má pozitívny vplyv na stav celulitídy
Prípravky obsahujúce kolagén, ktorého pozitívny vplyv na celulitídu, respektíve jej redukciu u ľudí s normálnou váhou i nadváhou potvrdzujú mnohé štúdie publikované v lekárskych časopisoch. Jednou z nich je aj štúdia, ktorá prebiehala 6 mesiacov a do ktorej sa zapojilo 105 zdravých žien vo veku 24 až 50 rokov, tŕpiace Čítať ďalej
Dokonalá pleť vďaka strave. Ktoré potraviny podporujú krásu pleti?
Probiotiká sú základ. Sú to vlastne dobré baktérie podporujúce zdravie čriev a následne celého tela. Nájdete ich vo fermentovaných potravinách s aktívnymi kultúrami: jogurt, kimchi, kombucha, kefír. Nezabudnite ale aj na prebiotiká, ako sú banány alebo cibuľa. Sú potravou pre prospešné baktérie. Orechy a semiačka Obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vitamíny Čítať ďalej
